想要成为一名心理咨询师,那么当然要学习相当的专业知识,并且经过专业的培训才行。但是在取得证书之后,你仅仅是踏入了行业的门槛,仍然需要不断的学习和实践才行。那么,新手心理咨询师要面对哪些问题呢?
1、完美主义
或许,“我们必须永远不出错”这种想法是最常压垮我们,也是我们最常有的自我挫败的信念之一。虽然在“理智上”我们都晓得人是不完美的,但在“情绪上”,我们总觉得自己不该犯错。但是一个“完美”的心理咨询师,就是一个不完美的人。
2、时常焦虑
多数的新手,在初遇当事人时一定感到相当混淆。其中所经验的某一部分焦虑,主要来自我们与当事人对于未来的不确定感,以及不确定自己能否胜任与他们同在。当我们有意愿认知及面对这些焦虑,比起找借口来否认,则已呈现出一个正向迹象。
3、无法正确面对沉默
虽然沉默的意义很多,但对新手治疗者来说,治疗过程的几分钟沉默,仿佛会是几个小时之久。在这样的时刻,当事人与治疗者可能会觉得很无聊、分心或是在想别的事,或只是一时之间无话可说。更有可能是,沉默也是治疗者与当事人之间无言的沟通。当出现沉默时,要指出并与当事人探讨沉默的意义。
4、忍受模糊暧昧
许多新手会因看不到立即成果而感到焦虑。他们自问:“我真的对当事人有助益吗?还是当事人其实正在转坏?”希望大家至少在开始几次的会谈中,要学会能够容忍不知道当事人是否有进步的模糊状态。要知道,当事人在呈现治疗成果之前,会有明显的“变坏”。此外,也应该了解有时治疗者与当事人共同努力的成果,在治疗结束后方会显现。
5、给当事人提建议甚至做决定
正处于困扰情况下的当事人,常期待甚至是要求治疗者提供建议是常有的事。他们不只要一个方向,他们希望一个心理咨询师能针对他们的问题给一个决定,甚至帮他们解决。咨商不该与提供咨询相混淆,治疗者是帮助当事人自己去发现问题的解答,以及了解自己行动上的自主性。
6、没有自己的个性
身为心理咨询师最重要的工具即是个人本身,而最强有力的技巧即是展现活力及真实存在的能力。需要好好地关照自己是最重要的,如果没有好好照顾自己又如何能照顾其他人?我们需要处理那些会耗费生命,以及会造成无助感的威胁因素。在研究理论之后,想想看如何应用理论,从兼顾个人及专业来提升自己的生活。所以有自己的个性和风格是很重要的。
以上就是为大家带来的新手心理咨询师要面对哪些问题的内容介绍,各位心理咨询师新手,你有遇到过上述问题吗?更多相关信息,欢迎咨询在线客服。
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